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Wir bieten Ihnen Fachbücher aus den Bereichen Trauerarbeit, Gesundheit, Psychologie und Religion an
HANDELN STATT DENKEN ein Ratgeber von Petra Pauls-Gläsemann Artikelnummer: 250
Preis pro Stück EUR 5.95

Handeln statt Denken - Heile dich selbst
Ein Selbsthilfebuch mit Anleitungen zur Selbstheilung
von Petra Pauls-Gläsemann



Dieses Buch entstand in einer Zeit, in der die Autorin selbst schwer erkrankt war. Sie schildert hier nicht ihre Leidensgeschichte, sondern wie sie einen Weg für sich gefunden hat, ihren Körper zu heilen. Dabei greift sie auf altes Wissen zurück, das jedem zugänglich ist - auf die eigenen Selbstheilungskräfte im Körper.
Ziel ist es, diese zu aktivieren und auch aktiv zu halten, um in einer gesunden harmonischen Einheit zwischen Körper und Geist aktiv am Leben teilhaben zu können.

Die 12 Schlüssel der Seelenkräfte werden in diesem Selbsthilfebuch erklärt und durch Übungen - für den Achtsamen Umgang mit sich selbst - sinnvoll ergänzt. Die Anleitungen sind verständlich geschrieben und umfassen Affirmationen und Meditationen sowie Atemübungen.


„Wir alle besitzen die Macht, uns selber zu heilen. Es wurde schon viel darüber geschrieben, doch nur wenige können das Geschriebene in die Tat umsetzen, weil sie nicht genau wissen, wie das geht. Da hilft auch nicht der gute Rat “Positive zu denken“ weiter, wenn man nicht weiß, wie das überhaupt funktioniert.“


Aus dem Inhaltsverzeichnis:
- Die 12 Schlüssel der Seelenkräfte
- Krankheiten entstehen durch ein Ungleichgewicht der Seelenkräfte
- Wir besitzen die Macht, uns selber zu heilen
- Konzentration – mehr als sich nur zu konzentrieren
- Aufmerksamkeit – Kleinigkeiten beachten und wertschätzen
- Unser Unterbewusstsein –die geheimnisvolle Macht
- Zeit – nehmen und sie sich nicht rauben lassen
- Auflösung von alten Glaubenssätzen
- Glauben – Mut, einen unbekannten Schritt zu wagen
- Entscheidungsfreiheit – das kostbarste Gut eines Menschen
- Ehrlichkeit zu sich selbst
- Innerer Frieden – das größte Geschenk
- Dankbarkeit – Der Schlussstein für ein gesundes Leben

Im Anhang:
Ergänzende Übungen für den achtsamen Umgang mit sich selbst

Artikelstatus: Sofort lieferbar
Anzahl:
Heilung des Inneren Kindes von Petra Pauls Artikelnummer: 008
Preis pro Taschenbuch, 120 Seiten EUR 9.50

Das erfolgreiche Selbsthilfe- und Therapiebegleitbuch "Heilung des Inneren Kindes" von Petra Pauls startet mit einer Neuauflage in den Bücherfrühling 2014.

Ein einzigartiges Buch, das nicht nur vom Cover her "aus dem Rahmen fällt". Petra Pauls greift ein Thema auf, das jeden individuell anspricht - die Heilung des Inneren Kindes - für viele ein Fremdwort, das die Autorin bewusst in den Mittelpunkt des persönlichen Wohlbefindens stellt. Dieses Buch ist der Schlussstein der Buchreihe "Bittere-Tränen", Überlebende von sexuellem Missbrauch brechen ihr Schweigen ( ehemals Lumen Verlag Freiburg) und lädt nicht nur zum Lesen, sondern vor allem zum Handeln ein.

13 Kapitel, die sich mit den Wunden in der Kindheit, dem Loslassen und der Verarbeitung alter Glaubensmuster beschäftigen und effektiv eine Veränderung im Denken, Handeln und Fühlen herbeiführen.

Artikelstatus: Sofort lieferbar
Anzahl:
Und was kommt danach? von Thomas Pauls Artikelnummer: 027
Preis pro Softcover 52 Seiten 17x22 EUR 7.95

Endlich wieder da! Das Trauerbegleitbuch für Kinder ab 4 Jahre, inkl. Farbstiften zum Ausmalen der Bilder.
Der Autor, selbst Witwer mit zwei Kindern, verarbeitet mit diesem Buch die verzweifelte Suche nach Literatur für Kinder, die sich mit dem Tod und dem Sterben auseinandersetzen müssen.
"Es muss einfach verständlich und vor allen Dingen nachvollziehbar sein, ohne Angst und Ungewissheit zu hinterlassen." So entstand dieses kreative Trauerbuch mit vier Geschichten, sowie Seiten zum Ausmalen, Bemalen und Fotos einkleben.
Erzählt wird von Lisa, die im Blätterwald das "Sterben" in der Natur beobachtet, von Sabine und ihrem kleinen Hamster Willi, warum sie ihm Käse mit in sein Grab einpackt; von Boris, der seinen Großvater vermisst und einiges über den Tod und das Sterben lernst, so dass er nicht mehr traurig ist und zum Schluss die Geschichte von Matti und Nico, wo die Mutter nach einer langen schweren Krankheit gestorben ist und wie sie einen Weg finden, um mit der Trauer fertig zu werden.

Softcoverbuch, 17x22 cm, 52 Seiten, inklusive Farbstifte (solange der Vorrat reicht)
Text: Thomas Pauls
Bilder: Petra Pauls

Artikelstatus: Sofort lieferbar
Anzahl:
NACHRICHTEN AUS EINEM BEKANNTEN UNIVERSUM von Raimund P. Kurz Artikelnummer: 162
Preis pro Taschenbuch, 300 Seiten EUR 0.00
Bild zum Artikel: NACHRICHTEN AUS EINEM BEKANNTEN UNIVERSUM von Raimund P. Kurz

Was fesselt den Menschen auf Erden, was macht ihn Angst? Religionen, Extrem-Religionen und Sekten bieten Schutz und Zuflucht, doch manche sind wahre Gefängnisse, aus denen es kaum ein Entrinnen gibt. Aufklärung wird nicht nur weitgehend verweigert, sie wird verteufelt.

Wie steht es um die religiösen Versionen von Leben und Tod, Himmel und Hölle und die Forschung zum Angstthema Tod? Wie ist die Religion überhaupt entstanden, wie hat sie sich entwickelt? Welchen Ursprung haben Bibelgeschichten und welchen Wahrheitsgehalt? Wer steckt dahinter, wo sind die Ursprünge?

Wie stehen sich Religionsgeschichte und Wissenschaft gegenüber? Gibt es Annäherung und Toleranz? Wie weit ist moderne wissenschaftliche Forschung, gibt es Entdeckungen, durch die sich manche unglaublichen Geschichten aus der Bibel eines Tages sogar als wahr erweisen könnten?

Engagiert und provokativ gestaltet der Autor seinen Aufruf gegen die weltweite Intoleranz - vor allem unter den Anhängern von Extrem-Religionen, die bisher nie zum Frieden für die Menschheit beigetragen haben, sondern verantwortlich gewesen sind für Kriege, Leid, Unterdrückung von Frauen und Minderheiten sowie Fanatismus. Mit seinem Buch möchte er die Fesseln lockern, mit denen die Menschheit sich selbst seit Jahrtausenden schadet und in ihrer Entwicklung lähmt.

Mehr über den Autor unter hier

Artikelstatus: Sofort lieferbar
Anzahl:
FIBROMYALGIE - Mein Nachschlagewerk für die Guaifenesintherapie von Judith Dagota Artikelnummer: x001
Preis pro Taschenbuch 204 Seiten EUR 13.95
Bild zum Artikel: FIBROMYALGIE - Mein Nachschlagewerk für die Guaifenesintherapie  von Judith Dagota

Neben einer ganz konkreten Anleitung zur Durchführung der Guaifenesintherapie finden Sie in diesem Buch auch wichtige Hinweise zu den leider viel zu wenig beachteten und sich überlappenden Symptomen der Krankheit Fibromyalgie und der Hypoglykämie, im Volksmund als Unterzuckerung bekannt. Einfache Ratschläge helfen Ihnen, wie Sie bereits bis zu 10% Ihrer Fibromyalgiebeschwerden senken können, indem Sie lernen, Unterzuckerungen zu vermeiden.
Nach dem Lesen dieses Buches wird Ihnen bewusst sein, dass sich mit herkömmlichen Medikamenten Ihr Gesundheitszustand nicht verbessern kann. Denn durch die zusätzlichen Abfallprodukte des meist umfangreicheren Medikamentenkonsums wird bei Fibromyalgiekranken das bereits erhebliche Energiedefizit immer schwerwiegendere Ausmaße annehmen.
Die Guaifenesintherapie wird Ihre Krankheit, die vermutlich infolge eines Gendefektes besteht, nicht heilen können. Aber Sie können wieder völlig beschwerdefrei werden und Ihr aktives Leben zurückerobern. Ihr Leben wieder lebenswert zu gestalten, liegt somit in Ihren eigenen Händen.
Und DAS für einen finanziellen Aufwand, der für die Pharmaindustrie nicht lohnenswert scheint - um so mehr aber für Sie.
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Leseprobe aus dem Buch:
g) Kartierung
Unter einer Kartierung verstehen wir das sanfte Abtasten und Streichen über bestimmte Muskel - und Gewebebereiche, in denen sich erfahrungsgemäß verstärkt Phosphate ablagern können. Sinnvollerweise sollte dies ein Physiotherapeut, Osteopath oder als Chirotherapeut
ausgebildeter Arzt vornehmen. Jedes verstärkte oder falsche Drücken der betroffenen Bereiche verfälscht das Beschwerdebild und macht es sinnlos für zukünftige Vergleiche zur Feststellung der Fortschritte bei der Ausschwemmung durch die Guaifenesintherapie.
Leider finden gerade hier in Deutschland nur wenige Betroffene einen entsprechenden Ansprechpartner, um die Kartierung durchführen zu lassen. In diesem Fall müssen wir das Symptomtagebuch als einzigen schriftlichen Beleg noch gewissenhafter führen.

Eine Kartierung sollte im Idealfall vor dem Beginn der Guaifenesintherapie, dann weiterhin im ersten Jahr der Therapie vierteljährlich und später jährlich durchgeführt werden, um Vergleichsmöglichkeiten zur Wirkung der Aussschwemmung durch das Guaifenesin festhalten zu können.
Eine konkrete Kartierungsanleitung finden Sie im Anhang unseres Buches.

h) Kurzanleitung zur Guaifenesintherapie
Auch wenn wir Ihnen hier eine Kurzanleitung zur Guaifenesintherapie vorstellen, so darf diese keinesfalls als die einzige Informationsquelle zum Durchführen dieser Therapie angesehen werden. Sämtliche unter dem Kapitel „1. Therapievorbereitungen" aufgeführten Vorbereitungshinweise sind gewissenhaft und intensiv auszuführen.

Nachdem Sie Ihre Pflegeprodukte, Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel gewissenhaft auf Salizylate überprüft und wenn nötig, ausgetauscht haben, können Sie sich der Einfachheit halber Ihre ersten Kapseln bei der Angertor-Apotheke in Langenau bestellen. Es ist die einzige Apotheke in Deutschland, die fertige Guaifenesinkapseln anbietet und einen Versand durchführt. Hier nun die genaue Adresse:
Angertor Apotheke
Reinhard Kraski
Hindenburgstraße 56
89129 Langenau
Tel. : 07345-5855
Fax : 07345-21817
eMail : angertorapotheke@gmx.de
Bestellung im: Onlineshop

Wir möchten an dieser Stelle darauf hinweisen, dass wir mit diesen Mitteilungen keinerlei Werbung betreiben, sondern nur unsere Erfahrungen an Neulinge weitergeben.
Da grundsätzlich mit der kleinsten Dosis begonnen wird, benötigen auch Sie zunächst die Kapselgröße 300mg, so dass die kleinste Packungsgröße der Angertor-Apotheke von 100 Kapseln a' 300mg für 21, 85 Euro aus-reichend für das Einsteigen in diese Therapieform ist.
Einzunehmen sind täglich morgens und abends je eine 300mg Kapsel, also 2 Kapseln am Tag. Die erstmalige Einnahme sollte NICHT in einem Zeitraum liegen, in welchem sie besonders gestresst oder unter extrem starken Schmerzen zu leiden haben. ( Es sei denn, es gibt für Sie keine besseren Zeiten mehr! )

Wer für die weitere Kapselversorgung eine kleine Mühe nicht scheut, kann sich die Kapseln dann selbst füllen oder auch das Pulver pur (Achtung = Bitter ) in Saft oder Wasser einnehmen. Dadurch ist es möglich, den monatlichen Preis für die Guaifenesintherapie ganz erheblich zu senken.

Da jeder Guaifenesinanwender seine ganz individuelle Dosis ermitteln muss, setzen wir hier zum Vergleich des Preises eine höhere Dosis an. Bei einer Tagesdosis von 2 400mg betragen die Kosten der gefüllten Kapseln monatlich etwa 5 Euro.

Das Guaifenesinpulver kann man in den meisten Apotheken auf Bestellung erhalten. Einige Apotheken füllen auf Wunsch auch das Pulver sofort in Kapseln, allerdings wirkt sich dies ganz erheblich auf den Preis aus. Auch die Preise werden sehr unterschiedlich festgelegt. Deshalb fügen wir hier die Telefonnummern zu zwei Apotheken hinzu, bei welchen Sie das Pulver sehr preiswert einkaufen können und wo ebenfalls ein Versand möglich ist:



Seite 29 ff

Artikelstatus: Sofort lieferbar
Anzahl:
Trauern und Verstehen lernen von Petra Pauls Artikelnummer: 032
Preis EUR 4.50

Trauern und Verstehen lernen - ein kleiner Ratgeber für trauernde Menschen, denen nicht nur die Angst vor dem Tod genommen, sondern auch ein leicht verständlicher Trauerbegleiter zur Seite gestellt werden soll.

Dieses nur 44 Seiten starke Buch zeigt Wege und Möglichkeiten auf, um den Trauerprozess sinnvoll zu verarbeiten. Es gliedert sich in drei Teile, die zum einen das Wesen der Trauer und die des Todes behandelt, sowie persönliche Erlebnisse der Autorin, die sich mit dem Sterben beruflich und privat auseinandersetzen musste. Im dritten Teil erhalten die Leser praktische Tipps und Ideen, um den Prozess sinnvoll und kreativ zu verarbeiten und sich Raum für die eigene Trauer zu schaffen.



Taschenbuch, 44 Seiten, € 4.50 Zu diesem Buch erhalten Sie kostenlos das kleine Geschenkbuch "Lichtblicke - Trauer kann auch Hoffnung sein"



Leseprobe
Aus dem Vorwort:
Dieses Buch entstand in einer Zeit der Aufarbeitung und des Loslassens und schildert auf einfache Art die verschiedenen Phasen der Trauerarbeit, durch die jeder Mensch geht und die damit verbundenen Gefühle.
In unserer westlichen Kultur wird Trauern mit Schmerz, Hoffnungslosigkeit, Stillstand, innerliches Absterben gleichgesetzt und in der Tat erleben viele Hinterbliebene eine tiefe Depression, aus der sie meist nur mit ärztlicher Hilfe wieder zurück in ihr vertrautes Leben finden.
Die Gründe hierfür lassen sich schnell an einer Hand abzählen. Trauer ist etwas, was wir als eine negative Erinnerung abgespeichert haben. Sie ist verbunden mit innerem Schmerz, mit Tränen, oftmals auch mit einem Schock verbunden. Der Trauernde wird aus seiner Umgebung gerissen, erlebt die Trennung von einem geliebten Menschen, wird mit Formalitäten überschüttet, muss ein neues Leben leben lernen und steht dabei noch vor einem großen Tabu, weil wir nicht gelernt haben über Tod und Sterben offen zu reden und die Trauer auszuleben. Nur selten darf der Trauer auch Raum und Zeit gegeben werden. Zu selten billigt man einen persönlichen Rahmen für die eigene Trauer und dann setzen schon viel zu früh die Verdrängungsimpulse ein. Das Zusammenreißen, das sich damit abfinden und das Schicksal ertragen, führt unweigerlich zu Störungen des seelischen Gleichgewichts. Früher oder später bricht der Mensch in sich zusammen, oftmals erst Jahre später. Die Trauer findet ihr Ventil in Krankheiten, deren Ursachen oft vergessen werden.
Ich möchte mit diesem Buch all diejenigen ansprechen, die sich in diesem Trauerprozess befinden und nach einer persönlichen Lösung suchen, nämlich mit der Trauer Freundschaft zu schließen. All zu oft bleibt Trauer immer noch als etwas mystisches, als eine Art von Strafe und auch Trauma in uns stecken, dass es nur schwer aufzulösen gilt, weil wir dem Ganzen hilflos ausgesetzt sind. Über die Gefühle der Trauer mag man gelernt haben in der heutigen Zeit zu sprechen, aber wir haben es nicht verstanden, die sich aus den Gesprächen entwickelten Impulse umzusetzen und danach zu handeln.
Dieses Buch gibt also in einfachen Schritten und persönlichen Erfahrungen eine plausible Anleitung wieder, um Trauer zu verstehen und zu verarbeiten.

„Nur der begreift, kann handeln“

Artikelstatus: Sofort lieferbar
Anzahl:
Gefangen im Schmerz von Judith Dagota Artikelnummer: 211
Preis pro Taschenbuch, 166 Seiten EUR 9.95

Wieder im Sortiment!
Gefangen im Schmerz, der Bestseller unter den Büchern von Judith Dagota und ein wichtiger Begleiter für alle, die unter Fibromyalgie leiden.
Die Autorin Judith Dagota schildert auf 166 Seiten ihre persönlichen Erfahrungen mit der Krankheit Fibromyalgie und lässt auch Betroffene zu Wort kommen, die Einblick in einen langen Leidenweg geben, bis es endgültig zur Diagnosestellung kommt. Sie lässt Ärzte zu Wort kommen und zeigt die üblichen Therapieformen in Deutschland auf und beschäftigt sich u.a. mit speziellen Theorien und entsprechender Therapieformen (Ganzheitliche Medizin nach Dr. Braun von Gladiß/ L-Carnitin von Dr. rer.nat. M. Rössing, Theorien nach Dr. med.Amand usw.) Ein sehr verständliches Buch für betroffene Menschen und deren Angehörigen oder die mehr über diese Erkrankung erfahren möchten.

Artikelstatus: Sofort lieferbar
Anzahl:
   
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